7 نصائح هامة إذا كنت تحبين شخص لا يبادلك نفس المشاعر

عندما نشعر بالحب يمر بنا الوقت ومعه الكثير من الأحداث السعيدة والحزينة أيضاً، ويأتي الحزن في حالة الحب الرائعة عندما نشعر أن الشخص المقصود بالحب لا يبادلنا نفس الشعور فيبدأ احساس الحزن والإكتئاب بملئ قلب البنت ولا تعلم أنها تؤذي نفسها بهذه المشاعر السلبية لأن الحب هو السعادة بين الطرفين وليس من طرف واحد والطرف الآخر لا يهتم على الإطلاق، ولذلك سنعرض لكم في السطور القادمة أهم النصائح عندما يكون الحبيب لا يبادلك نفس الشعور.
تقبلي الألم
عندما نجد رفض لمشاعرنا من الطرف الآخر نحزن كثيراً ونتساءل دائماً لماذا لا يشعر بهذا الحب ولماذا يرفضه؟ تقبلي الألم المؤقت بالرفض لأن هذا الإحساس طبيعي ومؤقت، فإن رفض مشاعر الحب تنشّط الخلايا العصبية المسؤولة عن الألم الجسدي عند الإنسان لذلك يجب أن تتقبلي الألم المؤقت واعلمي أنه سيزول سريعاً.
حافظي على تفاؤلك
تظن الكثير من البنات بأنها الوحيدة التي تمر بهذه الحالة من الحزن وأنها غير مرغوب بها من أي شخص، وتفقد ثقتها بنفسها ولا ترغب بعد ذلك بالإرتباط بشخص آخر. اعلمي ان هذا الرفض وهذا الألم مر به أغلب المحبين وتفاءلي دائماً لأنك ستتذكرين هذه الأيام بإبتسامة كبيرة.
الوقت هو الحل
لا تلومي نفسك في حالة الحزن بأنك لست جذابة أو جميلة ليحبك الطرف الآخر وتسمحي للحزن أن يملاً قلبك ولكن املئي وقتك بأفكار ايجابية وهوايات جديدة مثل القراءة، الموسيقى، تعلم لغات، البحث عن وظيفة لأنك لا تستطيعين أن تنسي في نفس اليوم الذي شعرت فيه بالحزن.
اسمحي لنفسك بالحزن
لا تختبئي وحيدة في غرفتك وتمنعي نفسك عن البكاء عندما تتذكرين ما شعرت به تجاه إنسان لا يستحق حبك فإذا شعرت بالرغبة في كتابة مذكراتك لوصف مشاعرك أو شعرتي بأنك تريدين أن تبكي فلا تترددي لأن هذه الأشياء ستخفف عنك الألم.
استوعبي مشاعر الطرف الآخر
يجب ألا تفرضي حبك على أي شخص وإن كانت طريقته في التواصل معك أوهمتك بالحب من جانبه فلا تحاولي انجاح هذه العلاقة وإلا ستعاني مراراً وتكراراً. استوعبي مشاعر الطرف الآخر ولا تهتمي بمسألة الرفض لمشاعرك.
حاولي أن تسعدي نفسك بنفسك
لنسيان الشخص الذي يرفض حبك يجب عليكي أن تخرجي مع أصدقائك ولا تربطي سعادتك بشخص آخر لأن الشخص الذي يقدر مشاعرك لا يستحق أن تضيعي وقت في الحزن واللوم والدموع. ابدئي من جديد في التواصل مع الناس بشكل طبيعي وتأكدي أنك ستحبي الشخص المناسب في الوقت المناسب.
تخلصي من كل ذكرياته
أفضل طريقة للتخلص من هذه المشاعر السلبية هي التخلص من كل الذكريات التي تذكرك بهذا الشخص مثل رقم الجوال، أو بعض الرسائل، ويمكنك السفر إلى أي مكان آخر بشكل مؤقت حتى تتخلصي من مشاعر الحزن التي تسيطر على تفكيرك، وتجنبي فكرة مراقبته على مواقع التواصل الإجتماعي حتى تستعيدي حياتك الجميلة في أسرع وقت.